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Publications & Research

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We provide a platform between researchers, disaster practitioners, healthcare professionals and students for expertise exchange, collaboration and policy discussion.

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The HKJCDPRI Publications Section contains collaborative researches and publications with our partners and renowned academic institutions, and other research and development projects related to disaster preparedness and response.

The Guidelines section contains our selected collection of technical information, operational guidelines and useful tools for disaster management.

The Blog sub-section provides a platform where our team and peers share news and updates, as well as opinions and experiences in building disaster preparedness for the communities.

 

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2021

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20/01/2021

[This article is only available in Chinese.]

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專家:陳燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家)   心理學的「個人韌性」(ego resilience)概念指出如果我們擁有以下的特質,我們的個人韌性會比較高,當我們遇到困難或逆境的時候,會比較容易振作起來,亦能夠更快重建正常的生活。面對疫情帶來的新常態,我們的「個人韌性」有多少呢?你可參考以下五項特質,看看自己具備了多少項?   性格外向的(extrovert) 隨和的(agreeable) 勤奮和負責任的(conscientious) 情緒穩定的(Emotionally Stable) 態度開放的(Openness)     經歷整整一年的抗疫,相信大家都期待著疫情過去,希望能早日回復從前的生活模式。臨床心理學家陳燕妮女士(Jenny)則認為我們需要作好心理準備適應疫情後的「新常態」,我們的生活模式可能會有長遠的改變,例如:我們的工作、學習、社交和消費模式可能從此不再一樣。面對「新常態」時代的來臨,我們更需要提升我們的個人韌性,好讓我們能夠靈活地面對任何境況,從容地面對世界的轉變。
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11/01/2021

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陳德勝醫生 2021年1月6日   新冠狀病毒肆虐全球,最近更在英國及南非出現變種情況,令傳染力增加數倍,導致全球爆發更趨嚴重,市民日常生活受到限制,全球經濟及交通往來亦大受影響。因為新冠狀病毒暫時仍缺乏有效的治療藥物,所以除了加強防疫措施之外,最有效的方法就是利用注射疫苗增加群體免疫,切斷新冠狀病毒的傳播鏈,令到疫情受到控制。香港特區政府購買三種新冠狀病毒疫苗免費為市民接種,希望能逐漸減退疫情,社會盡快恢復正常運作。   資料來源:政府新聞處, 香港經濟日報   注射新冠狀病毒疫苗的好處

2020

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29/12/2020

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2019新型冠状病毒疫情持續差不多一年了,不論成人或兒童對網上工作和學習都不再陌生。以往,家長都會經常提醒子女不要經常上網,或者會限制子女的螢幕時間(screen time)。然而,在這疫情期間,又或者在將來有機會出現的「網上工作/學習」新常態下,家長又怎樣可以在支持和保護子女下,同時減低因經常看著螢幕對身心的影響呢?   甚麽是合適的螢幕時間(screen time)?可以有多長? 2019年,世界衛生組織發出首個有關兒童螢幕時間的指引,建議5歲以下幼兒每天看電子螢幕的時間不要超過1小時,而1歲以下的嬰兒則最好完全不看螢幕。而美國兒童與青少年精神醫學會(AACAP),則建議小孩兩歲前最好不看螢幕,而2至5歲的小孩,AACAP建議平日可以有約一小時的螢幕時間,進行高質量教育,而在周六和周日則應限制在三小時以內。對於6歲以上小孩及青少年,美國心臟學會則建議每天不應多於兩小時。   螢幕時間過長對兒童的影響 身心發展方面 根據AACAP,太多的屏幕時間可能導致睡眠問題、學校成績欠佳、學習時間縮短、與家人和朋友相處時間減少、沒有足夠的戶外活動或體能鍛鍊,長遠更加會引致體重問題、情緒問題、自我形象和身體形象低落、害怕與潮流脫節(Fear Of Missing Out, FOMO) 和減少學習其他放鬆和娛樂方式的時間。 多項研究亦發現,疫情下的強制隔離或社交限制,會導致兒童和青少年更容易出現抑鬱症和焦慮症。   視力方面
Elderly
18/12/2020

[This article is only available in Chinese.]

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陳德勝 醫生 2020年12月7日   因為冬季天氣寒冷,很多人都喜歡在室內關上窗門,空氣不流通,所以是流感盛行的季節,新冠狀病毒在冬天亦會增加爆發機會,根據美國疾控中心的數據,新冠狀病毒不但容易感染長者和長期病患者,而長者的病情會更加嚴重,65歲或以上的長者住院率比年青人高出5倍,而死亡率更高出90倍。 圖片來源:愛長照     A. 如果患有長期病患,你應繼續維持你的治療計劃:

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