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有關近日社會動盪的有用資料
有關近日社會動盪的有用資料
[English version will be available soon.]
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1. 公眾教育資訊
1.1 緊急應變及急救知識:
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公眾教育資訊圖表 ｜香港賽馬會災難防護應變教研中心 |
身處室外，遇上催淚氣體的應變
室外有催淚氣體，你在室內的應變
催淚氣體特點與家居清洗
當受傷致流血頗多時的即時處理
身上或衣物著火的應變
大型群眾活動安全事項
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「出門時要準備好應急的物品清單」｜香港賽馬會災難防護應變教研中心 |
「出門時要準備好應急的物品清單」
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公眾教育資訊｜香港衛生署衛生防護中心 |
催淚煙的健康資訊 (2019年11月7日) (中文版本) Health Information on Tear Gas (7 November 2019) (English Version) |
| 公眾教育資訊｜香港衛生署衛生防護中心 | |
| 公眾教育資訊｜香港衛生署衛生防護中心 |
FHB's response to impact of tear gas on health and food safety (English Version) |
| 清潔指引｜CCOUC災害與人道救援研究所 |
參與校園清潔安全健康守則建議 (兩頁)
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相關急救知識｜香港紅十字會 |
相關基本急救知識 |
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基本急救知識｜香港紅十字會 |
基本急救知識 |
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香港01【防災零距離】專欄 (2019年5月31日) |
1.2 心理及情緒處理提示:
| 公眾教育資訊圖表 ｜香港賽馬會災難防護應變教研中心 |
緊急時期 給予小孩安全感
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| 《心安．你得》心理教育短片｜香港心理學會 |
【香港心理學會《心安・你得》心理教育(附手語)短片2019】新聞稿 「自六月起，香港經歷非常艱難的動盪時刻，社會上每個人都受着不同程度的影響，長時間飽受心理壓力。香港心理學會(本會)各會員一直謹守專業工作崗位，透過不同方式，為巿民大眾提供適切的心理輔導及情緒支援服務。 因應時勢，本會致力透過不同渠道發佈心理健康相關資訊，讓因種種原因而暫時未能尋求心理輔導或情緒支援服務的各階層人士，均有機會涉獵各種照顧自身心靈的自處技巧。本會的心理學家團隊近日亦製作了一系列心理教育短片，取名為《心安．你得》。」 |
| 《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片｜香港賽馬會災難防護應變教研中心 |
《正念在社會危機時 》 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。 面對近日社會危機，我們更需要正面的情緒讓自己臨危不亂，我們如何可以利用正念來幫忙自己呢? 正念怎樣幫助我們在計劃防災應變時帶來正面的影響呢?
《正念在社會危機時 - 上集: 如何用正念幫助自己》
《正念在社會危機時 - 下集: 如何在危急時為自己做好準備》
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情緒處理提示｜WeCare 與你同行｜ 香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心 |
WeCare 與你同行對近日社會狀況的情緒處理提示
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| 香港01 親子 (2019年9月10日) | 7歲童看新聞後害怕紅色物件 心理學家教6式應對｜香港紅十字會 |
2. 專業人士資訊
2.1 醫學資源:
| 醫學資料便覽｜美國疾病控制與預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention (CDC)) |
(只供英文) |
| 醫學書籍｜Tidwell RD, Wills BK. Tear Gas (Pepper Spray) Toxicity |
Tear Gas (Pepper Spray) Toxicity. Tidwell RD, Wills BK. Tear Gas (Pepper Spray) Toxicity. [Updated 2019 Jun 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-. |
| 醫學文獻｜香港醫學雜誌 Hong Kong Medical Journal | Clinicopathological effects of pepper (oleoresin capsicum) spray) Hong Kong Med J 2015 Dec;21(6):542–52 | Epub 6 Nov 2015 (只供英文) |
| 醫學文獻｜International Journal of Environmental Research and Public Health |
Exposure to the Riot Control Agent CS and Potential Health Effects: A Systematic Review of the Evidence. Int J Environ Res Public Health. 2015 Feb; 12(2): 1397–1411. (只供英文) Cick here for PDF version (只供英文) |
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醫學文獻｜BMC Public Health
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Health impacts of chemical irritants used for crowd control: a systematic review of the injuries and deaths caused by tear gas and pepper spray Haar et al. BMC Public Health (2017) 17:831 (只供英文) Cick here for PDF version (只供英文) |
2.2 心理和精神健康研究報告:
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研究報告｜利民會 Richmond Fellowship of Hong Kong ｜2019年10月9日 |
全港精神健康指數調查記者會 |
3. 社區服務資料
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2019年8月27日開始 |
香港社會服務聯會得到善長捐助推行「港講訴Time To Heal」計劃，支援因近月社會危機受到創傷的人士，包括為此而出現的家庭或親子關係撕裂、社區衝突、心理及精神健康問題，以及社會創傷等。 |
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2019年6月開始及因應需要 |
因應社會情況，香港紅十字會多次設立【心理支援熱線】，為有需要人士提供情緒支援服務。服務會因應需要而設立。(請瀏覽香港紅十字會網頁查詢最新情況) |
| 2019年8月6日至2020年2月6日 |
香港精神科醫學院即將推出一項名為「Care4ALL 香港精神 - 同舟共行計劃」志願診症服務計劃。目的是為近日受到社會衝突及緊張局面影響，以致出現情緒困擾及疑似病例的市民，提供初步的精神健康評估與治療。 參與計劃的受惠者資格如下︰ - 疑似病患，與最近的社會動盪直接相關，需要進行精神健康評估與治療的市民 “Care4ALL香港精神 - 同舟共行計劃,”可以為出現情緒困擾及疑似病例的市民，提供初步的精神健康評估與治療。 為期六個月由2019年8月6日至2020年2月6日。診症安排如下: - 香港明愛轄下的社福機構或 · - 精神科專科醫生的私家診所 |
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因應需要 |
香港賽馬會災難防護應變教研中心的到校講座，查詢: 電郵[email protected] 或 電話 2871 8857 |
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因應需要 |
香港紅十字會的社區講座 -【大型群眾集會自身安全講座】 (請瀏覽香港紅十字會網頁查詢最新情況) |
4. 有關情緒影響的救助熱線或服務
香港紅十字會心理支援熱線 (服務會因應需要而設立，請瀏覽香港紅十字會網頁查詢最新情況)
熱線：3628 1180（中、英語）
香港紅十字會心理支援服務 “Shall We Talk” - WhatsApp︰5164 5040／Telegram︰@hkrcshallwetalk（發短訊以預約服務）
香港健康情緒中心 是一個以香港中文大學醫學院精神科學系為首，配合一群專業人員而成的組織，專為情緒健康問題提供教育、治療及研究。
利民會的《即時通》精神健康守護同行計劃是一項全年無休、24小時無間斷支援受情緒困擾人士、精神復元人士及家屬的社區精神健康專門服務。
計劃不僅為受情緒困擾及精神復元人士提供24小時、真人接聽的熱線支援服務，也特別為一群在他們背後默默付出的守護者，即家屬或照顧者提供身心支持，抒減壓力。
其它求助熱線:
香港撒瑪利亞防止自殺會 24小時熱線：2389 2222
撒瑪利亞會 24小時熱線：2896 0000 （提供中文及多種語言服務）
生命熱線 24小時熱線：2382 0000
東華三院 芷若園 24小時熱線：18281
明愛向晴熱線 24小時熱線：18288
協青社 24小時熱線：9088 1023
