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Publications & Research

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2020

29/10/2020

[This article is only available in Chinese.]

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  經驗分享:許思思 (認知障礙症患者照顧者) 專家分享:陳燕妮 (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家)   2019新型冠狀病毒病疫情影響著我們每一個人,即使我們並沒有染上疫症,也影響著我們每天的生活。照顧患有認知障礙症的親屬,想必會在疫情期間遇到不少壓力,而照顧者在注意患者的需要時,亦需要照顧好自己的需要,讓自己有休息的空間和時間,保持正面的態度以應付每天的生活。我們特別邀請認知障礙症患者照顧者許思思女士及呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮女士分享疫情中的挑戰,希望照顧者學懂照顧自己,並同樣獲得關注。   臨床心理學家陳燕妮給我們寳貴的建議:「照顧者能夠學懂照顧自己是第一步,了解自己的需要,學習欣賞自己,亦需要接受自己的能力也有限制。當我們能夠好好照顧自己,我們便能夠冷靜分析那些是患者的需要,而那些其實是自己的需要。在照顧的過程之中,我們亦慢慢能夠放鬆下來,觀察患者時可能更加客觀。」  
Vaccine_DPRI
22/10/2020
Dr. Jimmy Chan With thousands of micro-organisms -such as bacteria and viruses in the environment, we are all vulnerable to infection.  The skin and mucous membrane are the first barriers to protect us from the invasion of these micro-organisms. If the microbes successfully colonize through these broken barriers, our body will initiate an inflammatory response (red, swelling, pain and heat in that area) to counteract the invasion. Blood flow will increase in that region and will bring white blood cells and macrophages to clear up the invaders. However, if this mechanism fails, our body immune system will be stimulated to generate high power defense against these micro-organisms.  
IDDRR
09/10/2020

[This article is only available in Chinese.]

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每年10月13日為聯合國的「國際減災日」,目的為提高世界各國對防災減災的意識,並藉此鼓勵各國在《2015-2030仙台減災綱領》(Sendai Framework of Disaster Risk Reduction)下,邁向減低因災害而造成全球損失的目標。   今年國際減災日的主題為Disaster Risk Governance,意即呼籲各國繼續提高減災的「治理能力」。聯合國秘書長減災事務特別代表(Special Representative of the Secretary-General for Disaster Risk Reduction and Head of UNDRR)水鳥真美(Mami Mizutori)在介紹今年國際減災日主題時,指出良好的治理包括清晰的(減災)遠景、執行計劃、以科學為行動依據、有能力及被賦予相稱權力及職能的機構。 [1]   「治理」這個議題可能對大多數人來說太遙遠。然而用心想想,當今年人類面對COVID-19--- 一種比颱風地震造成更深遠影響的人畜共通傳染病(Zoonotic Diseases)時,我們其實也對災害治理有了更深的體會。   防疫工作的有效性,關鍵在於政府對新病毒的態度、決策部門與科學及醫療界別的合作、保障公共衛生而立法及實施的適時性及相關性、政府與民間(包括非政府組織)的互信及協調的有效性等。疫情的控制反映減災治理是否有效,而且效果是顯而易見的,經歷過COVID-19,相信社會及個人都對所在地區的減災治理能夠有深入的分析及看法。  
SHIP
25/09/2020

[This article is only available in Chinese.]

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2020年已經過了一大半,眨眼間來到九月份,相信大家早已適應生活「新常態」。除了忙於日常抗疫之外,你留意到2020年的天氣曾經出現異常嗎 ?    2020上半年天氣回顧   根據天文台公布的每月天氣回顧,本港在六月至八月期間經歷了有記錄以來最熱的夏季 [1][2] 。而且,本年八月的酷熱天氣日數為16天,是有記錄以來八月份最多的日數。   除了氣溫破新高之外,6月份還刷新了幾項「新紀錄」,包括天文台於6月6日早上發出自2017年5月以來的首個黑色暴雨警告信號,當天亦錄得超過14,350次雲對地閃電,是自2005年推出閃電定位系統以來的第二高紀錄;此外,6月8日早上在機場附近亦有水龍捲報告。   雖然2020年上半年的累積雨量為963.4毫米,較同期正常值1096.9毫米少約12%。可是,某些地區(如西貢、大澳、鯉魚門等)的水浸情況卻愈趨嚴重。以西貢為例,北圍村、蠔涌以及慶徑石村均有出現嚴重水浸,令居民損失慘重。   教研中心一向致力提升脆弱社區的應災韌性,中心團隊早前特別到西貢鄉郊及鯉魚門等受災風險較高的地區視察,並與社區關鍵持份者會面,了解該社區正在面對的災害風險、地理獨特性及現時實行的應災方案,並辨別合適的社區持份者,以攜手推動「防災社區」的發展,讓居民可以於下次颱風和暴雨來臨之前能夠防患於未然,減低人命傷亡及財物損失。   何謂「防災社區」?  

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