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作好準備,迎接一個戴口罩的夏季!
作好準備,迎接一個戴口罩的夏季!
[This article is only available in Chinese.]
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林楚釗
截至2020年6月中,全球2019冠狀病毒疾病(COVID-19)染病人數已突破8百萬人,而死亡人數則超過45萬,雖然全球多個地方的新增個案已受到控制,而在本港更多時沒有新增本地個案,但外出時需要戴口罩的措施似乎仍需維持一段日子。今年,相信世界各地都需要過一個戴口罩的夏季!
去年底,天文台公布2019年天氣回顧[1]時提到, 2019年的全年熱夜數目共46天及酷熱天氣日數達33天,分別是有記錄以來最高及第四高。全球方面,世界氣象組織報告指2019年是全球有記錄以來第二最暖的年份[2],多個國家包括日本、印度、部份歐洲國家更出現因熱浪而死亡的個案。今年夏季會有多熱呢? 仲夏還未到,當然沒有人能百份百預測得到天氣。不過,毋須置疑的是因氣候暖化令大家要渡過愈來愈熱的夏天!
2019冠狀病毒疾病是前所未有的「全球大流行(pandemic)」,醫學文獻上有關如何戴著口罩防熱衰竭的資料不多,綜合不同專家提供的意見,以一般情況下預防熱衰竭為基礎,再考慮到「戴上口罩」時須作出適應,或須加上額外措施,我們可注意以下要點:
- 重新檢視在戶外工作,而又需要戴上口罩的人士的連續工作時數及作息安排 [3];
- 在戶外活動時,在情況許可下用保持社交距離來防疫,暫時脫下口罩;
- 日本群馬大學大學院醫學系的Noriyuki Koibuchi教授最近在日本傳媒訪問中提到[4],人的面部有很多神經線,對於熱和冷的觸覺會比身體其他位置敏感。他建議戴著口罩,又想為自己面部降降溫時,可以從自己的額頭和頸部著手;
- 可準備冷凍毛巾,有需要時放在頸部、腋窩、腹股溝或身體其他位置為身體降溫;[5]
- 2019冠狀病毒疾病和熱衰竭的病徵有部分類似的地方,如體溫上升、呼吸困難和暈眩;
- 兩者中的高危人士亦有部分類似的群組,如患有心臟血管病的人士和長者,這情況有機會令兩者或其中之一的風險增加。
2019冠狀病毒爆發無疑是一個令人擔憂的災難。然而,令人更擔憂的是如多於一個災害風險同時出現,就會成為「複雜的災難」。今年年初,在世界經濟論壇 (World Economic Forum) 發表的全球風險報告[6]重點提到氣候變化有關的風險將是全球的重點風險。雖然最近傳染病爆發議題較氣候變化的的風險議題受注意,但氣候變化的風險不會因為新出現的風險而減低,反而會令其風險的管理更為複雜和具挑戰性。我們在為自己或社區評估災害風險及籌備防災行動時,除了就個別風險的特性方面做準備,也要評估不同災害同時出現的可能性、影響及應對方案。
林楚釗 (Eva LAM)
林楚釗曾於本港及海外從事多年災難管理及人道服務工作,包括前線醫療救災行動、人員培訓及研究項目,曾涉及的災難項目包括地震、海嘯、風災、水災、衝突事件、傳染病爆發等。
[1] The Year's Weather – 2019, Hong Kong Observatory (HKO)
[2] WMO confirms 2019 as second hottest year on record, World Meteorological Organization (WMO)
[4] Fears grow in Japan over heat exhaustion caused by wearing masks in summer, The Mainichi
[6] The Global Risks Report 2020, World Economic Forum
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WEF Global Risk Report 2020 Highlights Impact of Climate Change on Disease [本文只供英語版本]